なぎの糖質制限ブログ

オタクが買ったり食べたり。

4/22 糖質制限ダイエット記録 42日目

本日の食事

朝:モンスターエナジーゼロ,スパイシーチキン

昼:セブンのサラダチキン(スモーク)、もやしのナムル

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夜:豚肉、キャベツ、ピーマンの炒め物

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えー、セブンのサラダチキンスモーク味、これヤバいです。

めちゃくちゃ美味しいです。他の味なんか比較にならないほどです。毎日食べられます笑

本日の体重

69.0kg

 

4/20 糖質制限ダイエット記録 40日目

本日の食事

朝昼:キャベツ,豚肉,ニラの炒め物

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夜:ゆで鳥, レタス

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鶏むね肉は柚子胡椒とポン酢が鉄板の組み合わせになりました。

レタスの食感はたまらなくてよく食べたくなります。ピエトロのドレッシングがおススメです。

本日の体重

69.8kg

うーむなかなか落ちません

4/19 糖質制限ダイエット記録 39日目

本日の食事

朝昼:ソイジョイ(チョコレート&アーモンド)

間食:無調整豆乳

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夜:昨日の残りの炒め物,味噌汁,冷奴,きゅうり

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本日の体重

69.6kg

これでようやく落ち着いてくれれば・・・

 

4/18 糖質制限ダイエット記録 38日目

本日の食事

朝昼:ファミマの塩つくね串, レッドブルシュガーフリー

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夜:豚肉,チンゲン菜,ニラの炒め物、味噌汁、納豆

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具はわかめと豆腐、鉄板です。

本日の体重

70.3kg

最近70kgあたりから変動がないのですがなぜなんでしょうか・・・

割とモチベーションにならずつらいです。

 

4/17 糖質制限ダイエット記録 37日目

朝からスーパーに買い出しに行き、のんびりした一日でした。

本日の食事

朝:セブンのスペシャルビッグフランク

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昼:豚しゃぶ

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夜:冷奴

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本日の体重

 69.6kg

やっときました!60kg台!