4/22 糖質制限ダイエット記録 42日目
本日の食事
朝:モンスターエナジーゼロ,スパイシーチキン
昼:セブンのサラダチキン(スモーク)、もやしのナムル
夜:豚肉、キャベツ、ピーマンの炒め物
えー、セブンのサラダチキンスモーク味、これヤバいです。
めちゃくちゃ美味しいです。他の味なんか比較にならないほどです。毎日食べられます笑
本日の体重
69.0kg
4/21 糖質制限ダイエット記録 41日目
本日の食事
朝昼:ベーコン,レタス
夜:豚肉,ニラ,キャベツの炒め物、レタス、納豆
本日の体重
69.8kg
4/20 糖質制限ダイエット記録 40日目
本日の食事
朝昼:キャベツ,豚肉,ニラの炒め物
夜:ゆで鳥, レタス
鶏むね肉は柚子胡椒とポン酢が鉄板の組み合わせになりました。
レタスの食感はたまらなくてよく食べたくなります。ピエトロのドレッシングがおススメです。
本日の体重
69.8kg
うーむなかなか落ちません
4/18 糖質制限ダイエット記録 38日目
本日の食事
朝昼:ファミマの塩つくね串, レッドブルシュガーフリー
夜:豚肉,チンゲン菜,ニラの炒め物、味噌汁、納豆
具はわかめと豆腐、鉄板です。
本日の体重
70.3kg
最近70kgあたりから変動がないのですがなぜなんでしょうか・・・
割とモチベーションにならずつらいです。
4/16 糖質制限ダイエット記録 36日目
本日の食事
朝昼:鯖の塩焼き
夜:ゆで鳥、きゅうり
本日の体重
70.2kg
あれ...?