なぎの糖質制限ブログ

オタクが買ったり食べたり。

5/17 糖質制限ダイエット記録 67日目

ダイエット ダイエット記録

本日の食事

朝昼：モンスターエナジー（ゼロ）

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間食：サラダチキンのマヨチーズ焼き

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最近ツイッターで少し話題になったやつです。

サラダチキンにとろけるチーズをのせ、トースターで10分程度。

これだけでめちゃくちゃ美味しくなりました！リピート決定です。

夜：適当鍋（白菜,水菜,豚肉,ソーセージ）

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本日の体重

67.1kg

5/13 糖質制限ダイエット記録 63日目

ダイエット ダイエット記録

本日の食事

朝昼：煮卵,冷奴

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煮卵、箸で適当に割ったので汚いように見えますが出来はかなりよくおいしかったです。砂糖やみりんは糖質量が多いため、味付けは醤油,酒,ラカント（液）で行いました。

夜：豚白菜の鍋

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定番です。

本日の体重

67.1kg

 

5/12 糖質制限ダイエット記録 62日目

ダイエット ダイエット記録

毎日豚白菜の鍋を食べているような気はしていましたが、ほんとにしているとは我ながら思いませんでした笑　作るのも洗うのも簡単。ですがさすがに飽きます。

本日の食事

朝昼：豚白菜の鍋

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間食：さけるチーズ,煮卵

夜：なし

本日の体重

67.3kg