本日の食事 朝昼:ゆで鳥,味噌汁 夜:鯛の刺身,皮の湯引き,味噌汁 魚卵入りの味噌汁は美味しいです。 本日の体重 72.5kg やっと72kg台!とにかく70kgを早く下回りたい・・・
本日の食事 朝昼:ゆで鳥, ゆで卵,味噌汁 夜:貝,きゅうり,サラミ 本日の体重 73.1kg
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