本日の食事 朝:いなばのインドカレー(チーズイン) 昼:きゅうりの浅漬け 夜:なんこつ塩焼き,コンビニサラダ 本日の体重 64.8kg ジョギングもしたのですが、筋トレしすぎて筋肉量が増えたんですかね(?)
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