なぎの糖質制限ブログ

オタクが買ったり食べたり。

ダイエット

ダイエット記録記事更新停止のお知らせ

長きにわたって更新してきたダイエット記録ですが、体重もとりあえず自分の満足いくところまで減らすことができました。 あいも変わらず記録自体は続けています。もし今以上に痩せることがあれば、その都度記事にしていきたいと思います。 というわけで毎日…

7/25 (糖質制限) ダイエット記録 136日目

本日の食事 朝:おにぎり1つ 昼:うどん 夜:なし 本日の体重 63.4kg

7/24 (糖質制限) ダイエット記録 135日目

本日の食事 朝:なし 昼:トムヤムクンヌードル 夜:おかゆもどき(煮込みが足りなかった) 本日の体重 63.2kg

7/23 (糖質制限) ダイエット記録 134日目

本日の食事 朝:ナポリタン 昼:冷やし中華 夜:なし 本日の体重 62.7kg

7/22 (糖質制限) ダイエット記録 133日目

本日の食事 朝:イングリッシュマフィン(たまごサラダ) 昼:スタミナ丼 夜:なし 本日の体重 62.7kg

7/21 (糖質制限) ダイエット記録 132日目

本日の食事 朝:なし 昼:日清カップヌードル 夜:なし 本日の体重 62.9kg

7/20 (糖質制限) ダイエット記録 131日目

本日の食事 朝:イングリッシュマフィン(たまごサラダ) 昼:マクドナルド、ポテト,チキンクリスプ 夜:なし 本日の体重 63.0kg

7/19 (糖質制限) ダイエット記録 130日目

本日の食事 朝:なし 昼:スタミナ丼 夜:なし 本日の体重 63.0kg

7/18 (糖質制限) ダイエット記録 129日目

本日の食事 朝:なし 昼:担々麺 夜:なし 本日の体重 63.2kg

7/17 (糖質制限) ダイエット記録 128日目

本日の食事 朝:なし 昼:マルちゃん正麺醤油 味の素冷凍餃子 夜:なし 本日の体重 63.0kg

7/16 (糖質制限) ダイエット記録 127日目

本日の食事 朝:ソーセージ 昼:サラダ、明太子パスタ 夜:なし 本日の体重 63.3kg

7/15 (糖質制限) ダイエット記録 126日目

本日の食事 朝:ごはん一杯 昼:冷やし担々麺 夜:なし 本日の体重 63.3kg

7/14 (糖質制限) ダイエット記録 125日目 

本日の食事 朝:なし 昼:ステーキ丼 夜:なし 間食:爽 グレープフルーツ味 本日の体重 63.6kg

7/13 (糖質制限) ダイエット記録 124日目

本日の食事 朝:お好み焼き(残り 昼:鶏もも肉照り焼き(作り置き 夜:なし 本日の体重 62.9kg

7/12 (糖質制限) ダイエット記録 123日目

本日の食事 朝:おにぎり2つ 昼:なし 夜:ネギトロ丼 本日の体重 63.6kg ネギトロ丼を食べすぎました・・明日は控えます。

7/11 (糖質制限) ダイエット記録 122日目

本日の食事 朝:おにぎり2つ 昼:冷やし担々麺 夜:なし 本日の体重 63.1kg

7/10 (糖質制限) ダイエット記録 121日目

本日の食事 朝:お好み焼き(残り 昼:焼きそば 夜:なし 本日の体重 63.3kg

7/9 (糖質制限) ダイエット記録 120日目

本日の食事 朝昼:お好み焼き 夜:なし 本日の体重 63.0kg

7/8 (糖質制限) ダイエット記録 119日目

本日の食事 朝昼:ステーキ丼 夜:サラダチキン(スモーク) 本日の体重 62.9kg

7/7 (糖質制限) ダイエット記録 118日目

本日の食事 朝:チャーハン 昼:なし 夜:寿司 本日の体重 63.5kg

7/6 (糖質制限) ダイエット記録 117日目

本日の食事 朝:残りのカレー 昼:ステーキ,ポテトサラダ 夜:なし 本日の体重 62.9kg

7/5 (糖質制限) ダイエット記録 116日目

本日の食事 朝:フォー 昼:ゆで鶏,サラダ 夜:なし 本日の体重 62.7kg

7/4 (糖質制限) ダイエット記録 115日目

本日の食事 朝:なし 昼:家系ラーメン 夜:なし 本日の体重 63.6kg 最近食生活がひどいので節制します

7/3 (糖質制限) ダイエット記録 114日目

本日の食事 朝昼:神田たまごけん バジルトマトオムライス,ピクルス 夜:なし 本日の体重 63.3kg

7/2 (糖質制限) ダイエット記録 113日目

本日の食事 朝:おにぎり(こんぶ) 昼:しらすのパエリア 夜:カレー 本日の体重 63.1kg 2日連続で写真を撮り忘れてしまいました...

7/1 (糖質制限) ダイエット記録 112日目

本日の食事 朝:エビ&トマトのスープパスタ 昼:なし 夜:外食(ステーキ) 本日の体重 63.0kg

6/30 (糖質制限) ダイエット記録 111日目

本日の食事 朝:トースト 昼:トムヤムクンヌードル,追い飯 夜:なし 本日の体重 62.9kg

6/29 (糖質制限) ダイエット記録 110日目

本日の食事 朝:トースト 昼:ハンバーガー,チキンクリスプ 夜:なし 本日の体重 62.7kg

6/28 (糖質制限) ダイエット記録 109日目

本日の食事 朝昼:うどん 夜:なし 本日の体重 63.0kg

6/27 (糖質制限) ダイエット記録 108日目

本日の食事 朝昼:冷やし担々麵 夜:なし 本日の体重 63.1kg