3/18 糖質制限ダイエット記録 7日目

本日の食事

朝昼：ソーセージとベーコン焼いただけ

みてわかるように非常に頭の悪い食事だと自分で思いました笑

夜：麻婆豆腐みたいな何か, コンビニサラダ, カニカマときゅうりのサラダ

麻婆豆腐は糖質オフにしたつもりですが・・・

本日の体重

74.9kg

なぜか太りました...

計測は翌日の朝に行っていますが、おそらく麻婆豆腐が原因だと思います。調味料にもかなり気を付けたのですが、お酒、鶏ガラ顆粒がダメだったんだと思います。

あと、とろみをつけるために片栗粉を使わずどう作ろうと調べたら、粉寒天がいいと出てきたので買ってみたのですが、かなりひどい出来になりましたので、やめた方がいいです...