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なぎの糖質制限ブログ

オタクが買ったり食べたり。

3/19 糖質制限ダイエット記録 8日目

本日の食事

朝昼:ポークソテー

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腹減りすぎて2枚!美味しいですね。焼いて塩コショウするだけ

夜:鶏肉と野菜の炒め物, 味噌汁

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味噌汁も油揚げたっぷりでボリューミー!美味しかったです。

本日の体重

74.1kg

昨日太った分痩せました。ですが2日前の体重までも戻ってないとは... もっとシビアになります。