2017-03-23 3/22 糖質制限ダイエット記録 11日目 ダイエット ダイエット記録 本日の食事 朝：ソーセージとゆで卵 昼：ほうれん草のおひたし ゆで卵 夜：ポークソテー, きのこと小松菜の炒め物 本日の体重 74.1kg 変動なしですね
