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なぎの糖質制限ブログ

オタクが買ったり食べたり。

3/22 糖質制限ダイエット記録 11日目

本日の食事

朝:ソーセージとゆで卵

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昼:ほうれん草のおひたし ゆで卵

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夜:ポークソテー, きのこと小松菜の炒め物

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本日の体重

74.1kg 

変動なしですね