3/24 糖質制限ダイエット記録 13日目
本日の食事
朝昼:豚ステーキ, きのこ、チンゲン菜の炒め物
夜:豆腐, 味噌汁, きゅうり
きゅうりは味噌マヨネーズをつけて食べました。初めてでしたが非常においしいですこれ・・・何本も食べてしまって、結局4本食べました。
間食:ソイジョイ アーモンド&チョコレート
糖質7.1gと食べられるスイーツの中ではいい方ですね。リピートしていきたいです。
本日の体重
73.7kg
やっと73kg台に落ち着いた気がします。とにかく70kgを早く下回りたいです。