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なぎの糖質制限ブログ

オタクが買ったり食べたり。

4/25 糖質制限ダイエット記録 45日目

本日の食事

朝昼:冷奴,鶏むね肉ステーキ

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夜:豚,白菜の鍋、さけるチーズ

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デザート:ゼリーde ゼロ マンゴー味

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かなり久々にまともに甘いものを摂取しました。

ただ、「糖類ゼロ」とは書いていますが「糖質」はゼロではありません、たしか5gほどは入っていました。ですがかなり甘味を感じました。マンゴー感かなり強いです。

たまーに食べる「ソイジョイ チョコ&アーモンド」が糖質7gなので、どちらかというとこちらのゼリーの方がおススメできると思います。

思った以上に量もあり、ナタデココもいい感じです。

本日の体重

68.8kg

少しずつおちてきました!この調子で落としていきたいです。