2017-05-14 5/13 糖質制限ダイエット記録 63日目 ダイエット ダイエット記録 本日の食事 朝昼：煮卵,冷奴 煮卵、箸で適当に割ったので汚いように見えますが出来はかなりよくおいしかったです。砂糖やみりんは糖質量が多いため、味付けは醤油,酒,ラカント（液）で行いました。 夜：豚白菜の鍋 定番です。 本日の体重 67.1kg
