2017-06-07 6/6 糖質制限ダイエット記録 87日目 ダイエット ダイエット記録 本日の食事 朝昼:おからビスケット これ、糖類はゼロですが、糖質は1袋あたり7.7g入っています。 美味しいですが量には注意しましょう 夜:豚白菜の鍋 本日の体重 64.4kg