なぎの糖質制限ブログ

オタクが買ったり食べたり。

6/6 糖質制限ダイエット記録 87日目

本日の食事

朝昼:おからビスケット

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これ、糖類はゼロですが、糖質は1袋あたり7.7g入っています。

美味しいですが量には注意しましょう

夜:豚白菜の鍋

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本日の体重

64.4kg