6/18 糖質制限ダイエット記録 99日目

完全に糖質制限というよりカロリー制限へとシフトしました。

ブログ記事,タイトルも改めるべきか悩みどころです。

本日の食事

朝：セブン　コッペパン（ジャム＆マーガリン）

昼（夜）：イサキの刺身,ご飯

間食：プリン

本日の体重

62.8kg