本日の食事 朝昼:ソーセージとベーコン焼いただけ みてわかるように非常に頭の悪い食事だと自分で思いました笑 夜:麻婆豆腐みたいな何か, コンビニサラダ, カニカマときゅうりのサラダ 麻婆豆腐は糖質オフにしたつもりですが・・・ 本日の体重 74.9kg なぜ…
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