本日の食事 昼:スパイシーチキン,ソイジョイ(アーモンド&チョコレート) 夜:ゆで鳥,キャベツ 本日の体重 70.4kg 70kg台に落ち着いたようです。もう少し、もう少しで70kgを切れる....
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