本日の食事 朝昼:ファミマの塩つくね串, レッドブルシュガーフリー 夜:豚肉,チンゲン菜,ニラの炒め物、味噌汁、納豆 具はわかめと豆腐、鉄板です。 本日の体重 70.3kg 最近70kgあたりから変動がないのですがなぜなんでしょうか・・・ 割とモチベーションに…
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