本日の食事 朝昼:サラダ,手羽元の塩焼き(この間と同じです、写真撮り忘れたので同じ写真を掲載します) 夜:ゆで卵、納豆 本日の体重 63.3kg
本日の食事 朝昼:鶏むね肉チーズ焼き 夜:納豆 本日の体重 63.3kg なぜか一日で1kgおちました笑
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