2017-03-23 3/21 糖質制限ダイエット記録 10日目 ダイエット ダイエット記録 本日の食事 朝昼：鶏むね肉のステーキ, きのこの炒め物 夜：アボカド,味噌汁 本日の体重 74.2kg 変動が地味でした
