読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

なぎの糖質制限ブログ

オタクが買ったり食べたり。

3/21 糖質制限ダイエット記録 10日目

本日の食事

朝昼:鶏むね肉のステーキ, きのこの炒め物

f:id:nagiblog:20170323200229j:plain

夜:アボカド,味噌汁

f:id:nagiblog:20170323200133j:plain

f:id:nagiblog:20170323200158j:plain

本日の体重

74.2kg

変動が地味でした