2017-03-30 3/29 糖質制限ダイエット記録 18日目 ダイエット ダイエット記録 本日の食事 朝昼：友人宅で焼き鮭,味噌汁,ご飯1杯 夜：ゆで鳥（わさび醤油）,冷奴,レタスのサラダ 本日の体重 73.1kg 少し取り戻せました('ω')
