2017-04-20 4/19 糖質制限ダイエット記録 39日目 ダイエット ダイエット記録 本日の食事 朝昼:ソイジョイ(チョコレート&アーモンド) 間食:無調整豆乳 夜:昨日の残りの炒め物,味噌汁,冷奴,きゅうり 本日の体重 69.6kg これでようやく落ち着いてくれれば・・・