2017-06-20 6/19 糖質制限ダイエット記録 100日目 ダイエット ダイエット記録 本日の食事 朝：ごはん,味噌汁,納豆,もつ和え物 昼：肉野菜炒め,ご飯,味噌汁 間食：MOW抹茶味（アイス） 本日の体重 63.1kg
