7/5 (糖質制限) ダイエット記録 116日目
本日の食事
朝:フォー
昼:ゆで鶏,サラダ
夜:なし
本日の体重
62.7kg
7/4 (糖質制限) ダイエット記録 115日目
本日の食事
朝:なし
昼:家系ラーメン
夜:なし
本日の体重
63.6kg
最近食生活がひどいので節制します
7/3 (糖質制限) ダイエット記録 114日目
本日の食事
朝昼:神田たまごけん バジルトマトオムライス,ピクルス
夜:なし
本日の体重
63.3kg
7/2 (糖質制限) ダイエット記録 113日目
本日の食事
朝:おにぎり(こんぶ)
昼:しらすのパエリア
夜:カレー
本日の体重
63.1kg
2日連続で写真を撮り忘れてしまいました...