7/12 (糖質制限) ダイエット記録 123日目
本日の食事
朝:おにぎり2つ
昼:なし
夜:ネギトロ丼
本日の体重
63.6kg
ネギトロ丼を食べすぎました・・明日は控えます。
7/11 (糖質制限) ダイエット記録 122日目
本日の食事
朝:おにぎり2つ
昼:冷やし担々麺
夜:なし
本日の体重
63.1kg
7/10 (糖質制限) ダイエット記録 121日目
本日の食事
朝:お好み焼き(残り
昼:焼きそば
夜:なし
本日の体重
63.3kg
7/9 (糖質制限) ダイエット記録 120日目
本日の食事
朝昼:お好み焼き
夜:なし
本日の体重
63.0kg
7/8 (糖質制限) ダイエット記録 119日目
本日の食事
朝昼:ステーキ丼
夜:サラダチキン(スモーク)
本日の体重
62.9kg
7/7 (糖質制限) ダイエット記録 118日目
本日の食事
朝:チャーハン
昼:なし
夜:寿司
本日の体重
63.5kg
7/6 (糖質制限) ダイエット記録 117日目
本日の食事
朝:残りのカレー
昼:ステーキ,ポテトサラダ
夜:なし
本日の体重
62.9kg