本日の食事 朝昼：レタスのサラダ 夜：鶏肩肉の塩焼き,いなばのタイカレー（イエロー） 本日の体重 66.8kg

本日の食事 朝昼：モンスターエナジー（ゼロ） 間食：サラダチキンのマヨチーズ焼き 最近ツイッターで少し話題になったやつです。 サラダチキンにとろけるチーズをのせ、トースターで10分程度。 これだけでめちゃくちゃ美味しくなりました！リピート決定です…