完全に糖質制限というよりカロリー制限へとシフトしました。 ブログ記事,タイトルも改めるべきか悩みどころです。 本日の食事 朝:セブン コッペパン(ジャム&マーガリン) 昼(夜):イサキの刺身,ご飯 間食:プリン 本日の体重 62.8kg
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